青年夜校瑜伽&健身专场

【运动与圈子】打工人伙伴们，今天下班别直接瘫沙发上了！青年夜校瑜伽和健身专场免费体验，8月27日上午9:55在微信群里放报名链接，手慢无哦。瑜伽课从基础体式入手，帮你把上班攒了一天的紧绷感慢慢揉开；健身课有专业教练带你练力量塑形，还能学器械正确用法，不怕练伤。记得穿宽松运动服、自备瑜伽垫和水，提前15分钟到场签到，迟到5分钟就没了。下雨天室内运动刚刚好，冲！