万全区文化馆“大家跳”公益培训

【运动与圈子】万全区的姐妹们，想动一动又不想花钱？区文化馆的大家跳公益培训整个9月每周一到周五都开课，今天周四照常，完全免费。有老师带着跳，节奏不快、动作也好跟，跳完一身汗，整个人从肩膀到心情都是松的，比自己在家对着手机视频瞎扭强太多。最关键的是能认识一帮固定搭子，明天谁没来大家还惦记着，运动这事儿有人陪才坚持得下去，三天打鱼两天晒网的毛病也治了。小贴士：穿软底鞋、带个水杯和小毛巾，别穿高跟或者硬底鞋伤膝盖；第一次去建议提前打个电话问清楚当天具体时段，免得扑空。